det är okej att må dåligt

Hej fina ni! ♥ Hur mår ni?

Jag ska vara helt ärlig. På den senaste tiden har jag inte mått så jättebra, psykiskt. Jag vill inte gå in på vad exakt. Men det har varit ganska mycket hemska och jobbiga tankar och känslor i huvudet som har tagit över och mycket stress överlag. Men jag vill bara säga att det är okej att må dåligt. Att inte alltid vara den positiva och glada människan, att inte alltid ha ett leende på läpparna. Det är okej att gråta. Det är okej att vara ledsen. Det är okej att känna sorg och alla känslor som existerar. Man är inte en sämre människa bara för att man visar sina känslor eller för att man mår dåligt. Det är mänskligt. En del av livet. Om man mår dåligt så är det viktigt att man pratar om det med någon, även om det känns jobbigt. För det blir bara jobbigare att hålla alla tankar och känslor inom sig. Det är viktigt att få den hjälp man behöver för att må bättre. Ingen förtjänar att må dåligt. Även om det inte känns så i stunden, det kommer bli bättre någon dag. Men det tar tid. Glöm heller aldrig bort att man aldrig är ensam, det finns alltid någon som bryr sig, även om man känner sig ensammast i världen. Fortsätt kämpa, för ni är verkligen så starka och ni kommer klara det här. Jag lovar er det. Ni är grymma. All kärlek till er alla. Ta hand om er och varandra. Hitta på saker som får er att må bra. <33

Xoxo Frida

Glöm aldrig hur fina och fantastiska ni är. Ni är så värdefulla och älskade. <33

Gillar